Elma-Kodin sporttistartti ke 1.3.2017

Revonsonkajan metsiköissä on käynyt talven mittaan kova kuhina, kun Elma-Kodin väki on treenannut toukokuiseen Joensuun Maratoniin (nyk. Joensuu Run). Ideoita treenaamiseen ja vinkkejä urheilijan ruokavalioon saimme valmentaja Pekka Sorsalta.

Keli oli hieman harmaa, mutta mieli aurinkoinen, kun jokainen pisti parastaan erilaisissa touhuissa. Ohjelmassa oli mm. rappusjuoksua sekä viestilajeja. Vauhdin hurmaa ja onnistumisen hetkiä!

Tästä on hyvä jatkaa kohti kevättä!

Iloisin treeniterveisin,

Marja, Hannu, Tuomo, Outi ja koko Elma-Kodin poppoo